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☆管理栄養士ブログ☆              効率的にトレーニングをしませんか?

こんにちは!管理栄養士の廣瀬です!

10月ラストの週になりましたね 😀

肌寒い日がつづきますね!みなさま、体調はいかがでしょうか。

急に気温が下がってきていますので、風邪などひかないように、ご自愛くださいね!

それでは第13弾の栄養コラムのテーマは

『効率的にトレーニングをしませんか?』です 😯

食欲の秋!これからも、どんどん美味しい食べ物の誘惑に負けそうですよね 😥

食べた分を無かったことにしたい!

・・・と思われてる方、ぜひ、こちらのブログを読んでみてください!

 

 

!今すぐチェック!

~このような項目にあてはまりませんか~

☑ シェイプアップしたい!

☑ 体脂肪を減らしたい!

☑ 運動したいけど時間がない!

☑ 運動の効果を実感できない!

☑ 体力に自信がないけど、運動してみたい!

チェック項目に当てはまるみなさん

『効率的にトレーニングをしませんか?』

【効率的にトレーニングって、どうゆうこと?】

 

当サロンでは、プロの管理栄養士とパーソナルトレーナーが、お客様に合った、無理のないオーダーメイドのプログラムで、目標に向けたサポートを致しております。

たとえば、サプリメントもその一環!

管理栄養士監修のもと、お客様がより良くトレーニングで成果を出していただけるよう、様々なラインナップをご用意致しております 🙂

今回は、数あるサプリメントの中から、一つ紹介させていただきます!

 

 

☆脂肪燃焼系サプリメント ~4ウェイメガバーン~

顆粒タイプのサプリメントで、オレンジ風味。水と一緒に飲んでいただける、手軽なサプリメントです。

個包装になっていますので、これなら、持ち運びもラクですよね♬

 

9月から新しく登場したこの4ウェイメガバーンは、有酸素運動前に摂っていただくと、より効果的なサプリメントです!

トレーニング30分~1時間前に摂っていただく事で、体が脂肪を燃焼しようとする準備をします!

こちらのサプリメントを摂っていただき、トレーニングに臨んでいただけますと、体の内側から燃える感覚を感じて頂けると思います 😮

 

当サロンでは、体全体を激しく動かすプログラムやヨガ等、豊富なプログラムをご提案しておりますので、プログラムに合ったサプリメントを、是非!管理栄養士にご相談くださいね。

 

サプリメントを上手く活用して、運動を効率的に楽しみませんか🎶

 

 

 

サプリメントには興味がある

それに、運動にもチェレンジしたい・・・

だけど、自分が出来るのか・・・

そんなお悩み、ありませんか?

 

実は、そんなお悩みを抱えてらっしゃる多くのお客様が、8FIT通われています 🙂

どうして8FITがえらばれてるの?

その理由は!

☆お一人お一人にピッタリのトレーニングができるんです♪

パーソナルトレーニングなら、プロのトレーナーがしっかりマンツーマンで、サポートします♪

☆プロの管理栄養士からのサポートが受けられるんです♪

シェイプアッププログラムなら、無理な食事制限ではなく、お一人お一人に合った食生活習慣をサポートします♪

☆このような方におススメです!

□ 1人での運動が不安、続かなそう・・・
□ 体に痛みなどの不安から解消されたい!
効果的・効率的に体を変えていきたい!
□ プロの管理栄養士に食習慣をしっかり見て欲しい!
□ 個人的な栄養指導をしてほしい!

現在、当サロンに通っている方は、運動が初めて、久しぶりの方々がほとんどです!

 

年齢層も10代から70代の方がお見えになっており、
美容や健康管理、産後ケアや体型改善などを目的
丁寧な体作り望される方がおおく、
ご家族やお友達同士で通われる方もいらっしゃいます!
おひとりさまでも、お友達同士でもお気軽にお越しください 😉

スタッフ一同、心よりお待ち致しております!!!

5年後の私のために―

8FIT  愛知県名古屋市千種区星が丘元町15-17 2F

(ファミリーマートさん2F)

☆地下鉄 東山線 星ヶ丘駅5番出口スグ♪

ご質問、ご相談はこちらまで!

【TEL】 052-734-9535

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