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「 月別アーカイブ:2018年06月 」 一覧

身体を変えるには・・・

2018/06/27 | ブログ

こんにちは!こんばんは!ちょんまげです(^^)/   みなさん身体を変えるには何をしますか?何を重要視しますか?   ①筋力トレーニング ②有酸素運動

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夏までもう少し・・・(^^)/

2018/06/26 | ブログ

こんにちは!!こんばんは!! ちょんまげです!!(*^^)v   気温がぐっと上がりついに30度を超えましたね((+_+)) もう数分歩くだけで汗滝のようんび流れてき

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夜のスタジオに・・・

2018/06/15 | ブログ

こんにちは!!こんばんは!! 皆様お久しぶりです\(^o^)/ 8FITマスコットキャラクターちょんまげです★     今回の内容は夜のスタジオレッス

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2018/06/01 | ブログ

こんばんは!!8FIT星ヶ丘店です★ だんだんと暑くなってきて、 夏に向けて運動したくなってきていませんか??\(^o^)/ 今日は6月の入会・体験のキャンペーンをお知らせします♪♪

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☆管理栄養士ブログ☆ やっぱり油ってダイエットの敵なんでしょ?

こんにちは!管理栄養士の廣瀬です☆ みなさん、お盆休みは満喫され

お久しぶりのちょんまげです(^^)/☆

【基本の栄養学】     こんに

☆管理栄養士のブログ☆           あれっ?チャックがしまらなくなった?

こんにちは!はじめまして。管理栄養士の廣瀬です! これから、毎週

自己紹介致します。

こんにちは!Makiです! ”命の危険を感じる暑さ”という言葉が

ダイエットのこつ!

こんにちは(^^)/ 本格的な夏がやってきましたね 薄着の

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