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エレファントカシマシって10回言ってみ!「エレファントカシマth」

公開日: : ブログ

こんにちは(゜゜)
天気悪いですね。
怪しい天気ですね。
じめじめしてます。
朝起きたときの
じめっと感ハンパなし。

 
合コン中の台風3つも
何故か日本へ近づくし。

 
ですがこの台風というか
悪天候を抜けると
カラッカラの
灼熱地獄に変わるのでは?
と危惧しています。

 
確かに現在7月なのに
気温の暑さを感じる日は
そんなに多くないですね。

 
もうすぐ来るんですね。
暑さが。

 

 

 
涙を堪えるのに必死です。

 

 

 

 

さて先日会員登録している
ジムへ行ってきました。

 

 
年齢層からして
そんなにガチな人が居る
ジムでは無いのですが
稀に頑張って筋肥大を
目指している人が居ます。

 

 

 

 

しかし、ほぼ全員が
「どこ狙ってるの??」
「その面白い動作は何?(笑)」

 

 

 
って感じでした(゜゜)

 

 

 

 
普段からUSAの
ボディービルサイトや
USAの論文や記事を
読んでいる私でも
まったく見たことない動作の
トレーニングをしている
人がたくさんでした。笑

 

 

 
私が筋肉という
努力すれば報われることを
目に見えさせてくれる物に
ハマって
今このトレーナーという仕事を
している理由は

 

 

 

「間違った認識を消すため」
「間違ったフィットネスをやめさせるため」
です。

 

 

 

フィットネスもビジネスです。

 

 

 

 

 

昔にブログに書いたこともあり
見た方は多いと思いますが

 

 
トレーニングのやり方は
十人十色でそれぞれの
セオリーがあります。

 

 

 
そのセオリーがビジネスになり
DVDを出したりして
儲けることができます。

 

 

 

今まで世に出てたものを
改めてDVDにしたところで
売れませんからね。
そりゃ何が何でも理屈つけて
新しいやり方を提案するんです。

 

 

 

そうした結果
たくさん間違ったことが
世に出て

 

 
私が体験したように
「何て面白い動作なんだww」
ってことになるんです。

 

 

 

驚きました。

 

 

 

こんなにも間違ったトレーニングを
してしまっている現状を
改めて目のあたりにして
ドン引きしました(-_-;)笑
そんな運動をしたところで
10年やっても
20年やっても
本来その年数をやっていれば
肥大するレベルの1/10にも
達することはできないでしょう。

 

 
減量も同じくですが
減量は摂取カロリー(糖質・脂質)を
意識してちゃんとした
食生活にしていれば
自然と落ちるものなのです。
つまりどんな正しい運動をしようと
口にしているものが
糖質が多かったり
脂質が多かったりしたら
お話になりませんってことです。

 

 

 

 

 

 
昨日見ず知らずの子どもに

「あの人耳聞こえないフリを
した人に似てる~~~」
ってコソコソ言われて
腹が立っています。

 

 

 

さむらご~ちさんですかね。

 

 

 

 

 

聞こえません。

052-734-9535

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