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「 ブログ 」 一覧

2018/12/29 | ブログ

  おはようございます! 今年最後の営業日は雪です★ 寒い中ご来店の皆様、そして 今年8FITにご来店いただきましたすべてのみなさま! 2018年は8F

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☆管理栄養士ブログ☆               ダイエットの仕組みを解明しよう!①

こんにちは!管理栄養士の廣瀬です! 今日は待ちに待ったクリスマスイブ🎅☆☆☆ イルミネーションが光り輝く中、豪華なディナーを楽しみにされている方が多いのではないでしょうか!

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ストレッチの重要性☆

2018/12/18 | ブログ

こんにちは :-) 8FIT星ヶ丘店の衣奈です☆ 日に日に寒くなって、身体を丸めて縮こまってしまう事も 多いと思います(~_~;) そのままにしておくと 身体の筋肉が固ま

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☆管理栄養士ブログ☆                  リバウンドしないダイエット!

こんにちは!管理栄養士の廣瀬です! 12月も半ばを迎えましたね。 年末年始の予定を立てられてらっしゃる方も多いのではないでしょうか☆ 12月のイベントといえば、クリスマスですよね(^

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はじめまして♪

2018/12/13 | ブログ

皆さんこんにちわ!! 初めて投稿します、RISAです☆ もうすぐクリスマスにカウントダウンですね!!準備は進んでますか?? ケーキにチキン、御餅におせち・・・美味しい食べ物たくさんあ

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☆管理栄養士ブログ☆             今さら聞けない栄養素!ポリフェノール編

こんにちは!管理栄養士の廣瀬です! 年末になり、慌ただしい毎日を過ごしてらっしゃるのではないでしょうか"(-""-)" クリスマスや年末の行事の準備は、忙しいですが、楽しいですよね☆

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☆管理栄養士ブログ☆HAPPY Xmas GIFT BOX!本日完売!!!

こんにちは!管理栄養士の廣瀬です☆   本日まで実施しておりました、HPPY Xmas  GIFT BOX イベントが無事に終了致しました! 御足を運んでいただきましたお客

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まだまだ募集中!!

2018/12/06 | ブログ

みなさんおはようございます!!\(^o^)/   昔流行っていた言葉でいうと【おっはーでまよちゅちゅ】ですね<(`^´)> しんごママという懐かしいフレーズを出

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スタジオレッスン”Fight”が新曲になりました!!

2018/12/05 | ブログ

みなさんこんにちは(*^^)v お久しぶりのちょんまげです!!   12月とんでもない暑さになっていますが体調の方は如何でしょうか? 本当に服装が困りますよね

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☆管理栄養士ブログ☆『油脂の摂取は控えた方がいいの?』

☆こんにちは!管理栄養士の廣瀨です(^_-)-☆☆ 2月も最後の

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☆TOMO CAFFE×DELI さんのお弁当チケット発売します!!!☆

みなさんこんにちは! 管理栄養士の廣瀨です(^_-)-☆

☆TOMO CAFFE × DELI さんとのコラボが始まります!!!☆

こんにちは!管理栄養士の廣瀨です(^_-)-☆ 寒い日が続きます

☆管理栄養士ブログ☆『腹八分目って、どうゆうこと?』

☆こんにちは!管理栄養士の廣瀨です(^_-)-☆☆ みなさま、バ

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  みなさん!! 本日より、 DN

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