*

F×F

公開日: : ブログ

こんにちは!

冬も本格的に寒くなってきましたね(@_@;)

新潟では積雪で電車が止まるという!!

名古屋ではまだあまり降っていませんが、

風邪も流行っているとのことなので、みなさん寒さ対策には気をつけて下さいね\(^o^)/

 

私は毎日の朝ごはんのときに温かいお茶をのんで身体を温めております(*^_^*)

毎日納豆ごはんとみそ汁とお茶がルーティーンです!(笑)(ただ好きなだけですが)

納豆は日本のスーパーフードと言わてますし、

発酵食品でタンパク質もあるのでとっても体にいいものだと自負しております!

そして最近のはまっているものは麦飯 😳

ほんとは自然薯とろろもかけたいとこですが、納豆麦飯にはまっています\(^o^)/

食感がよいのでよく噛めて食べた感も出ます♪

よければ是非試してみてください(^^)/

 

さてさて、ここから本題です!

 

来る1/23(火)20:00~

大好評のスタジオイベントまたやっちゃいます!

 

今回は初の試み!!!\(゜ロ\)

とてもハードでデンジャラスイベントになりそうです!(笑)

ファイトとファンクショナルシェイプアップの夢の競演!!

!!!FIGHT×FUNCTIONAL!!!

75分間のデスマッチです!!w

ドMのみなさん!お集まりください!!!www

 

8FITの強度高めの有酸素レッスントップ2がコラボで

動き続けの75分間です!

 

こちらイベントとなりますので、会員様でなくても単発利用もOKです!

お友達とふるってご参加ください\(^o^)/

もちろん運動に自信の無い方も、先生がひっぱっていってくれますので安心してご参加いただけます(*^^)v

不安な方はあらかじめお伝えください(*^^)v

ちゃんとみなさんが楽しく頑張れるようなレッスンにさせて頂きます☆

 

定員10名様です!

ご予約は

8FIT星ヶ丘店まで★052-784-9535

 

まだご予約空きがございます♪

みなさまのご来店お待ち致しております。

 

 

 

関連記事

願い事♪

  さーさーのはーさーらさら!!!   こんにちは★

記事を読む

no image

8fit 星が丘店のオラフ

こんにちは!(゚∀゚ ) 近藤です近藤。近藤。 本日は気温が急上昇。 25℃まで上がった?

記事を読む

no image

期間が延びました\(^o^)/♪

みなさまこんにちは!!   甘いのも特にクレープが大好きなちょんまげです(#^

記事を読む

no image

タンパク質は我々の身体の味方。

こんにちゅは(゜゜)       久しぶりに

記事を読む

仕事帰りにランニング♪♪

初めまして! トレーナーの井出と申します! 今日は、僕が8FITのランニングマシンの優秀

記事を読む

無料体験studio lesson!!!

  こんにちは!! 毎日暑いですね。 今日は35℃というお話も!

記事を読む

RUN!SESSION!ご報告♪

  こんにちは! 水曜日は特別開催イベント【RUN!SESSION

記事を読む

no image

天城越え

こんにちは。 近藤です。 なんて日ですか。 暑すぎませんか。 ジメジメ過ぎて 気持ち悪

記事を読む

no image

千種区って広すぎ~~~

こんにちは。       やっと暑いって思える

記事を読む

加圧、有酸素運動のお供に。

こんばんは!!ヽ(´▽`)/ 本日も私近藤が更新します。 何やらFacebookと連動してい

記事を読む

コメントを残す

PAGE TOP ↑