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星ヶ丘と筋肉

公開日: : ブログ

風は吹きますけど
いい天気ですね。
その風自体も冷たくなく
暖かい春風ですね。
近藤です(゚∀゚)
今日はメンズトレーニングについて
紹介させていただきます。

8fitは星ヶ丘にありますが
8fit以外にガッツリと
ボディービルなみの
トレーニングをするジムは
星ヶ丘に他にないと思います。
もちろんその人に応じて
強度は変えますがヽ(´▽`)/
最短2回で身体に変化が出ます。

メンズ担当は私近藤です。
簡単に私遅かれながら
自己紹介しますと

元はガリガリひょろひょろ
髪の毛は白・銀・紫・長髪で
筋肉には無縁でした。
しかしそんなあるとき
外国人の友達のAが
毎日ジムに通っていることに
疑問を持ち

近藤「なぜ鍛えているの?」
A「逆になぜ鍛えていないの?」
(もちろん英語で会話←(笑))

このやりとりに衝撃を受けました。

「なぜ自分は鍛えていないんだ」
そう思いました。

じゃあ、やってみよう。

自宅で腕立てを猛烈にやりました。
毎日欠かさず腕立てをしました。
なんも知識はありませんでした。
がむしゃらでした。
懸垂も一度もできませんでした。

そして1ヶ月経つと…
なんと変わっているではありませんか。
友達からも腕が太くなったと
言われるまでに成長しました。

「頑張った分だけ報われる」

そう感じ始めた近藤美少年は
「あ、ジム通おう」
こうなりました。
毎日youtubeでボディービルダーの
トレーニング風景を見たり
海外のボディービルサイトで
文献を漁ったり
サプリメントや栄養学について
独学で1日3時間以上は
勉強してきました。
そしてあまり良くないのですが
没頭してしまった近藤美少年は
「友達と遊ぶのをやめました」
理由は「筋肉>友達との遊び」に
なってしまっていたのです。

こうして約1年と8ヶ月経ち
今の美オタク近藤が存在します。

懸垂?そんなもの片手でできます。
腕立て?そんなもの片手でできます。

筋肉は短期間で成長しません。
最初から知識ある人と
トレーニングしていたら
僕よりは早く成長するでしょう。
長い目で見られなければ
メンズトレーニングは骨折り損です。

そんな甘っちょろいものでは
決してありませんし
努力なしでは変われません。
前述した通り
頑張った分だけ報われるんです。

筋肉をつけることだけでなく
ダイエットも同じくです。
頑張って運動して
食欲にも耐えて
我慢に我慢を重ねて
手に入れられるボディーです。

8fitは確かに雰囲気的に
ゆったりしてますが
スタッフの数名は
クレアチンを毎日摂取したり
プロテインが主食とか
馬鹿なこと言う人(僕)も居ます。

在中するスタッフは
かなりのコアでクレイジーです。笑

かなりの強度ができるってことは
かなり弱い強度でもできるってこと。
つまりオールラウンドに対応してます。
もちろん単純に運動不足解消でも
ウェルカムです!
楽しく運動しましょう。

お問い合わせは
052-734-9535 まで。

ps.僕は玉置浩二が大好きです。

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