*

名古屋 託児 フィットネス 近藤←

公開日: : ブログ

こんにちは。
流離いの近藤です。
雨ですね(゚∀゚ )
洗濯したいんですけど。

私近藤香水が好きなので
洗剤や柔軟剤に拘りが無く
なるべく衣類は
無臭にしたいのです。

ちなみに愛用の香水は
BOND NO.9の
THE SCENT OF PEACE
http://www.bondno9.com/

です┌(┌^o^)┐
どの種類も値段的に
50mlで約\25000くらいで
少し高いんですが
その高尚で洗練された香りと
美しいナチュラルな変化に
心惹かれます。
高島屋とかの香水屋で
販売されていますよ(゜∀。)

デトックスジュースが
ブームになりつつありますね。
先日僕もブログに書いた
「ジュースクレンズ」もその類。
Webにて公開されているレシピを
まとめたサイトをここに
載せておきますね\(^^)/
http://matome.naver.jp/odai/2134544416839207601

デトックスジュースという
名前になっていますが
単に簡単なスムージーです。

まずあなたにどんな栄養素が
足りていないのか
自己分析をしてみましょう。

「疲れがぬけない」
「目がかすむ」
「お腹がゆるい」
「便秘気味」
などなどいろいろあります。
そうしましたらWebにて

「疲れがぬけない 栄養素」
と検索し、自分に必要な栄養素を
見つけます(´・ω・`)

例えば「ビタミンB1」となれば
「ビタミンB1 食品」と検索すると
ビタミンB1を多く含む食品が
出てきますのでそこから
ピックアップしてみましょう。

上記では「ジュース」と表記しましたが
普通に料理のものもありますので
いろいろ試すと面白いですよ。
朝ごはんにするといいですね。
フルーツ等も入れて甘味があって
食欲も満たされますからね。
糖分がフルーツは高いので
入れすぎはお気をつけください。

関連記事

no image

マーガリンにバターに脂肪。

こんにちは!! 8FITスタッフの塩見です(´▽`) もうすっかり春?夏?のような天気ですね

記事を読む

no image

エレファントカシマシって10回言ってみ!「エレファントカシマth」

こんにちは(゜゜) 天気悪いですね。 怪しい天気ですね。 じめじめしてます。 朝起きたときの

記事を読む

ハロウィン!!!

  こんにちは! 台風が過ぎ去って明日はハロウィンですね!(*^^)v

記事を読む

クスクスって料理をこの前食べたけど何でこんな料理が生み出されたか謎なんですが。

こんにちは(^^) 近藤です。 先日プロテインが    

記事を読む

no image

臨時休講のお知らせ

こんにちは! いつも8FITにご来店くださいましてありがとうございます^^ 本日のスタジ

記事を読む

加圧、有酸素運動のお供に。

こんばんは!!ヽ(´▽`)/ 本日も私近藤が更新します。 何やらFacebookと連動してい

記事を読む

  こんにちは!(*^^)v だんだんと冬に近づき寒くなってきましたね

記事を読む

no image

ごろ~まる

こんにちは(゜゜)       秋ですね。

記事を読む

no image

アンケートです!!(*^^)v

みなさまこんにちは!(*^^)v   みなさまいつも8fitをご利用ありがとう

記事を読む

no image

託児もあるグルメも居る・・・

こんにちは。 変な天気が続いております。     いい加減夏

記事を読む

コメントを残す

お得な情報を届けします❤

  こんにちは☀ 暖かい日が多くなり、

NEW プロテインとサプリメント導入!!!

こんにちは!! 少しずつ暖かい日もやってきましたね  :

3月まさかの半額キャンペーン!!!

    こんにちは!!

no image
ボディメイキング!!☆

こんにちは!!こんばんは!!ちょんまげです(*^^)v &nbs

F×F

こんにちは! 冬も本格的に寒くなってきましたね(@_@;)

→もっと見る

PAGE TOP ↑