*

千種区って広すぎ~~~

公開日: : ブログ

こんにちは。

 

 

 
やっと暑いって思える
気温になった今日ですね。

 

 

 

 

 
今日は午前1時30分消灯
午前8時起床に成功しました。
1日がとっても長く感じて
素晴らしく気分が良いです。

 

 

 

 

 
今日は
朝食として

プロテイン50g
ベーグル+チーズ
ギリシャヨーグルト
+ブルーベリー
朝昼間食として
全卵2個白身5個の
スクランブルエッグ
昼に
チキン
鮭のほぐし身缶詰
を食べました(゜-゜)

 

 

 

 
良い感じの食事です。
毎日こういう感じの食事リズムが
僕のボディーメイクには
無理なくちょうど良いです。
本当はもっとバルキーな
食事を心がけたいのですが
生活習慣的にも金銭的にも
若干キツイので・・・wwww
こんな感じですね。

 

 

 

 
10月に入りましたら
若干バルキーさ増します。
1日6回の食事ですね。

 

 

 

 
最近痩せ細ってしまったので・・・。
これからはしっかり
がんばりま~~~~っす。

 

 

 
今日も特に書く事が無いので
この千種区のグルメスポットの
紹介をしますね。

 

 

 

 
僕の大好きな本山に位置します
カフェ コスモノート さん。
コスモノート?????
宇宙飛行士!???

 

 

 

 

店内は全く宇宙感は無く
リゾートチック?
いや、ゆったりしている
いまどきなカフェです。

 

 

 
キッシュなどがお薦め?
なようでしたよ。

 

 

 

カフェなので
「とんでもなく美味い!!!」
っていう驚きを求めるより
「落ち着く~」って
感じがいいな~って思うので
コスモノートさんは
「女子会」に良いと思います。
どこかのレストランついでに
一息・・・

 

 

 

 

 

 

千種区を
フリーペーパーよりも
盛り上げる近藤でした。

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