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いよいよ月曜日から!

2017/06/16 | ブログ

いよいよ19日(月)より スタジオナイトイベントが始まります! 19:00以降のスタジオプログラムに参加していただいた方 全員に アロマもしくはヴァーム をプレゼント! ぜひこ

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トレーニングの原則part3

2017/06/11 | ブログ

おはようございます! 今日は全面性の原則について書かせていただきます! 全面性の原則とは、トレーニングをする際に全身まんべんなく鍛え上げる ということです。偏った筋トレをすると身体の

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テニスボールでセルフマッサージ

2017/06/10 | ブログ

こんにちは!EIJIです! 今日のfightは先週のリベンジを果たすことが出来ました★ やはり全力fightはとっても楽しいですね(^^)   しかし!!!!

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アロマ&ヴァ-ㇺ プレゼント!!

2017/06/09 | ブログ

ナイトプランキャンペーンの一つとしてプレゼントしちゃいます! 6月19日(月)~23日(金)の期間 19:00以降スタジオにご参加いただければ もれなくプレゼント! みなさん

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趣味(゚▽゚*)

2017/06/05 | ブログ

こんにちはー! 月金ブログ担当Uですw 今日も風はひんやりしてますが暑いですね~! お客様から、なんと来週梅雨入りするとのお話をお聞きしましたΣ(・口・) 私のもっとも嫌いな季

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日☆朝☆センタジー

2017/06/04 | ブログ

6月より日曜日の朝一番(10:00~)センタジーが入りました! 朝一番で気持ち良くお体を動かし、スッキリBODYでお出かけください 新しい出会いが訪れるかも!?❤❤❤ *6月

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トレーニングの原則 part2

2017/06/04 | ブログ

こんにちは! 今日はトレーニングの原則part2です。 前回は過負荷の原則をお教えしました。 今回は漸進性の原則です! 過負荷の原則では、ウェイトを上げることで体をなれさせない

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静かなfight

2017/06/03 | ブログ

こんにちは!EIJIです! 今日はとってもテンションが低いです。。。。 何故かと申しますと、新曲fightがボロボロだったからでございます。 とーっても静かなfightになってしまい

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6月EVENT開催決定!!!

2017/06/02 | ブログ

こんにちは!! 本日新曲FIGHTをやり終えてへとへとの私です!w 今回はとても激しいですが、めっちゃ楽しかったです\(^o^)/ 汗がつゆだくです!!!(笑)  

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★fight 新曲★ 明日スタート!!

2017/05/31 | ブログ

こんばんは!! いよいよ明日からfightの新曲が始まります!!   今日は新曲に備え仕上げの練習です★ 今回のプログラムもとっても楽しいです!  

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