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プロテイン♪

2017/07/14 | ブログ

  こんにちは(*^^)v プロテイン試飲会もあと少しとなってきました!(^^)! こんなかんじでフロントにてご用意しています♪ 日曜までの期間、是非この機会

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短期教室で運動も勉強もOK!

2017/07/11 | ブログ

もうすぐ夏休みです お家でグッタリしてないで、8fitに集合! 朝から体育で身体を動かして、血流が良くなり 頭がスッキリしたところで さあ、お勉強! めんどくさく

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プロテイン試飲会★

2017/07/10 | ブログ

  こんにちは!(*^^)v お久しぶりです!!ちょんまげが無くなったちょんまげです!!\(^o^)/☆   なんと!今日は!告知です!!!!!!!

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筋トレ豆知識

2017/07/09 | ブログ

こんにちは! 今日はダンベルとバーベルのことで書かせて頂きます。 トレーニングをやっていて、鍛えてる部位は同じなのにダンベルとバーベルの違いってなんなの? と思ったことはありませんか

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明日締切!!!

2017/07/08 | ブログ

  本日はもう一つお知らせです★   シェイプアップチャレンジ!!! 7~8月の2ヶ月で ・トレーニング×16回 ・スタジオチケット8回

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大好評!新プラン

2017/07/08 | ブログ

  こんにちは!!   今日はご好評いただいているこの新しいプランのご紹介です★   1年分のまとめてお支払いを頂くと、1ヶ月分がお

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願い事♪

2017/07/03 | ブログ

  さーさーのはーさーらさら!!!   こんにちは★ もうすぐ七夕ですねっ(*^_^*)   8FITも七夕仕様となっておりま

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撮影♪

2017/06/30 | ブログ

  こんにちはー! 今日は新しいHPのために撮影でした♪♪ まだ先ではありますが、HPもリニューアルしていく予定です!(^^)! 写真は8FITのファイター撮

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トレーニングの原則part5

2017/06/25 | ブログ

こんにちは! 今日は意識性の原則です。 突然ですがみなさんは「ただやらされる筋トレ」と「意識してやる筋トレ」のどちらが効果大だと思いますか? もちろん、後者の「意識してやる筋トレ」で

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大盛況\(^o^)/

2017/06/24 | ブログ

こんにちは! さぁさぁ本日は週末♪みなさんどこかへお出かけでしょうか?\(^o^)/ 今日は天気がいいのでお出かけも楽しいですね♪♪ 8FITもみなさんしっかり汗かいてトレーニングし

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2018年お年玉プレゼント♪

こんにちは! あっという間で今年もあと半月ですね(^^)/

RUN SESSIONご参加ありがとうございました☆

こんにちは! 先日、加藤先生のRUN SESSION第二弾を行い

お子様も運動しませんか?(*^^)v #パーソナル#託児#女性

      こんにちは!!こんば

人気スタジオに参加してみませんか?(*^^)v #星ヶ丘#パーソナル#託児

    こんにちは!! &nbs

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新年を迎える前に!! #パーソナルトレーニング#託児#女性

こんにちは!!こんばんは!!(*^^)v   ち

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