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夏い!!海だー★

2017/05/29 | ブログ

  こんにちは!月金ブログ担当私です(*^_^*)   今日もすごく暑かったですね! 昨日、お休みだった私は新舞子へ行ってきました♪ 海です!

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トレーニングの原則

2017/05/28 | ブログ

皆さんこんにちは! 今日はトレーニングの原則のお話をします。 原則はいくつかありますが、今日は一つお教えします。 『過負荷の原則』 過負荷の原則とは、同じ重量でトレーニングを続

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嬉しい事♪

2017/05/26 | ブログ

こんばんは! 月金ブログ担当お酒大好き私です! 飲みたいけど太りたくないから運動しています!w お客様でもよくいらっしゃいますね :-D 食べたいのみたい、でも痩せたい!

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○○○まで残り1週間!!

2017/05/24 | ブログ

こんにちは!EIJIです! いよいよ5月も残り1週間。 いやぁな梅雨の時期が近づいていますね…☂☂ でも良いこともあります! それは何かと言いますと…  

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逆上がり 猛練習中!!

2017/05/23 | ブログ

体育の授業でかっこよく逆上がりをしたい子 集合!! 8kids体育スクールでは鉄棒の練習もしています 鉄棒にぶら下がる事もできなかった子が 今ではこの笑顔! みんなも一

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暑い!

2017/05/22 | ブログ

こんにちは★ 月曜ブログ担当の私ですw そうですお酒が好きな私ですw   今日は暑いですねー!各地で30℃超えているところもあるみたいですね。 最近熱中症のニュ

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トレーニング前

2017/05/21 | ブログ

こんにちは! 今日はトレーニング前の食事についてお話します。 皆さんトレーニング前の食事はどうされてますか? 何も口にしないでやってませんか? 空腹時のトレーニングは避けましょ

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Let’s Move!!

2017/05/20 | ブログ

こんにちは!EIJIです!! 昨日に続き、今日もとってもいい天気ですね☀ 今日もお昼からスタジオでファイトでした!! 今日もいつものように窓を開けてレッスンをしましたが、 外か

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筋肉痛のみなさんへ

2017/05/17 | ブログ

皆さんこんにちは!小倉です(^^)/ 昨日僕は脚を中心にトレーニングを行いました!そのせいで小倉は一日中筋肉痛でございます(--) 皆さんは筋肉痛の時どう過ごしていますか? お家でご

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もうすぐ運動会!!

2017/05/16 | ブログ

もうすぐ子供たちにとっての一大イベント 『運動会』ですね!   8kids体育スクールでは今、早く走る練習をしています みんなとっても楽しく体を動かしてますよ

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