*

逆上がり 猛練習中!!

2017/05/23 | ブログ

体育の授業でかっこよく逆上がりをしたい子 集合!! 8kids体育スクールでは鉄棒の練習もしています 鉄棒にぶら下がる事もできなかった子が 今ではこの笑顔! みんなも一

続きを見る

暑い!

2017/05/22 | ブログ

こんにちは★ 月曜ブログ担当の私ですw そうですお酒が好きな私ですw   今日は暑いですねー!各地で30℃超えているところもあるみたいですね。 最近熱中症のニュ

続きを見る

トレーニング前

2017/05/21 | ブログ

こんにちは! 今日はトレーニング前の食事についてお話します。 皆さんトレーニング前の食事はどうされてますか? 何も口にしないでやってませんか? 空腹時のトレーニングは避けましょ

続きを見る

Let’s Move!!

2017/05/20 | ブログ

こんにちは!EIJIです!! 昨日に続き、今日もとってもいい天気ですね☀ 今日もお昼からスタジオでファイトでした!! 今日もいつものように窓を開けてレッスンをしましたが、 外か

続きを見る

筋肉痛のみなさんへ

2017/05/17 | ブログ

皆さんこんにちは!小倉です(^^)/ 昨日僕は脚を中心にトレーニングを行いました!そのせいで小倉は一日中筋肉痛でございます(--) 皆さんは筋肉痛の時どう過ごしていますか? お家でご

続きを見る

もうすぐ運動会!!

2017/05/16 | ブログ

もうすぐ子供たちにとっての一大イベント 『運動会』ですね!   8kids体育スクールでは今、早く走る練習をしています みんなとっても楽しく体を動かしてますよ

続きを見る

はじまりました!!!

2017/05/15 | ブログ

  冷やし中華はじめました! ではないですが、ボディケアはじめました\(^o^)/w   今日からです♪♪ みなさんご存知ですか?? &

続きを見る

筋肉トレーニングの豆知識

2017/05/14 | ブログ

こんにちは! もうすぐで夏の時期になりますね。 薄着になったり海水浴に行ったりと体型が気になる 時期でもあります。 痩せるにはどんな筋トレが効率がいいのか? それはスクワ

続きを見る

今日のお天気

2017/05/13 | ブログ

みなさんこんにちは!EIJIです! 今日は1日雨でいやーなお天気でしたね...。 しかし!! ファイトの後のスタジオは、 今日も参加して下さった皆様の笑顔で、晴れわたっていまし

続きを見る

たんぱく質

2017/05/12 | ブログ

こんにちは! 今日は暑いですねー!! 朝からみなさんパーソナルトレーニングやスタジオレッスンで汗だくになっておりました!(^^)!   私もファイトで汗だくだくですw

続きを見る

PAGE TOP ↑