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さ、さ、さ、さむい!!!

公開日: : ブログ

こんにちは!\(^o^)/

めちゃくちゃ寒いですね!

冬らしくなってきたといいますか、とにかく寒くて布団から出られませんw

今日は名古屋は最高でも9℃らしいですよー

 

本日はちょんまげではなく、Uが更新させて頂きます(*^^)v

昨日半年ぶりのゴルフに行って来たら驚くべきスコアを出しました!!!Uです。

そう、驚くべき・・・・・・・(゜-゜)

もっと練習しよう|ヘ(´ω`)ゞ♪笑

とにかく走り過ぎて足腰筋肉痛です❤

 

 

さてさて、

今日は意外に知られていない??8FITの販売物の紹介です♪w

 

 

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最近黒板にも書いてあるので知っている方が多いとは思いますが、

8FITではお水とプロテインの販売もしています☆

しかも安い 😆

トレーニンングにお水を忘れて下のコンビニに走って行かれる方!汗かきすぎて水が足りなくなった方、

80円という激安でお水買えちゃいますww

水分はたくさんとったほうがいいのでね(^^♪

みなさん、お気軽にフロントにて80円持って「お水くださーい\(^o^)/」とお伝えくださいw

 

あとはプロテインですが、

ここではブルードラゴンというパックドリンクのものを売っています☆

トレーニングのすぐあとに手軽に飲めるので、

せっかくきつい筋トレをしたら、タンパク質をとって効率的に鍛えていきましょう(*^^)v

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前にもブログでご案内しましたが、バニラが最近人気だそうです 😳

 

では、12月まだまだ寒くなりますので、風邪ひかないようしっかり体作っていきましょー\(^o^)/

 

筋トレ、手洗い、うがい、ハンドクリーム!\(^o^)/(謎w

 

ではでは(^^)/

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