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あの人気のレッスンが復活します!!☆

公開日: : ブログ

はーい!!みなさまこんにちは!!

 

昨日椅子に座って話を聞いていたら急に鼻血が出てきて大騒ぎだった、ちょんまげめがねです(#^.^#)

 

 

みなさまに朗報!!

8FITで人気だったあのスタジオレッスンが復活します(^^)/

 

その名はCENTERGY(センタジー)です❤

 

CENTERGY(センタジー)を知らない方に説明いたしますと

 

【センタジーとは?】

 

ヨガやピラティスの動きを取り入れた、心身の鍛錬と健康増進にとても効果的なレッスンです。

身体を最高の状態に維持できるもので、フィットネス愛好家の方にも最適です。

怪我の予防や早期回復んびも役立ちます。

ハードなエクササイズセッションに費やしたエネルギーの分だけ利点を得られます。

 

 

このセンタジーは4月から本格的にプログラムとして組み込まれます。

2月、3月はランダムで組み込まれており曜日、時間が以下の通りになります。

 

 

【第一回】

日・・・2/9(木)  時間・・・14:00~14:45

【第二回】

日・・・2/15(水)  時間・・・14:00~14:45

【第三回】

日・・・2/21(火)  時間・・・14:00~14:45

 

3月の予定は決まり次第お知らせします(^^)/

 

是非みなさん受けてみてください(#^.^#)

 

 

8FITにてスタッフ一同お待ちしております☆

 

 

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