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6月EVENT開催決定!!!

公開日: : ブログ

こんにちは!!

本日新曲FIGHTをやり終えてへとへとの私です!w

今回はとても激しいですが、めっちゃ楽しかったです\(^o^)/

汗がつゆだくです!!!(笑)

 

さてさて、タイトル通り6月に2大イベントをやっちゃいます\(^o^)/

 

なんのイベントかといいますと、

 

一つ目は…..

 

【 RUNNING SESSION !!! 】

6月21日(水)20:00~(終了予定時刻21:40)

講師:加藤先生(ファンクショナルシェイプアップ、リセットボディストレッチ)

参加費:会員様はスタジオレッスン1コマ分

非会員様は1,000円

定員:限定15名様

流行りのランニングですが、
みなさんちゃんとしたフォームで走れていますか?
走りたいけど、走り方とかよく分からないし楽しさが分からない!
って方いらっしゃいませんか?

有酸素で一番手軽で誰でもできるランニングではありますが、
現代の硬いコンクリートを走るうえで、ちゃんとしたフォームは必須です 😯
フォームをしっかりしないと身体をを痛めたり、
反対にちゃんとしたフォームで走れば走るのが楽になったり、
きれいな姿勢で走る事で身体のラインもキレイに(*^^)v

今回はそんな走り方を先生が教えてくれて、
みんなで楽しく一緒に走るイベントです!

そして、他ではない、8FIT特製Tシャツをプレゼントしちゃいます!!

これであなたも8FITの一員に\(^o^)/(笑)
会員様も初めての方も、どなたでも参加OKです\(^o^)/

 

雨天以外は外を走る予定ですので、

外用のランニングシューズもお持ちください★

 

趣味に、友達作りに、身体作りに
目的は何でも!一緒に楽しく汗かきましょう\(^o^)/

※雨天決行致します(スタジオ内で)

 

当日、私もアシスタントとして参加致します♪

みなさんとお会いできるのを楽しみにしています!

 

 

2つ目は…….

【 HIIT 特別プログラム !!! 】

6月23日(金)20:00~(終了予定時刻20:45)

講師:Yuichi(GROOVE、ダンスフィットネス、パーソナルトレーナー)

参加費:会員様はスタジオレッスン1コマ分

非会員様は1,000円

定員:10名様

HIITってなに??って方々もいらっしゃるかと思います。
HIITとはとにかく燃えるエクササイズです!(笑)

サーキットトレーニングのように、色々な種目を全力で20秒間やりきります!

それを私たちがあおります!(笑)
1セットはたったの4分間でランニング以上の消費カロリーが!!\(^o^)/

しかも嬉しい事に終わった後も燃焼しつづけちゃいます!! 😯
ただ走るだけでは物足りないあなたに★

MOSSAが好きな方もトレーニングが好きな方もきっと好きなんじゃないかな?(*^^)v
ぜひこの機会に参加してみて下さい(*^^)v

 

こちらも、会員様も初めての方もOKですので、

もちろん!運動初心者の方でも♪お友達同士でもOKですよ~★

定員制ですのでお早目のご予約、お待ちしています\(^o^)/

 

と、今月は2大NIGHTイベントが開催されます♪

お仕事帰りにでもぜひ立ち寄ってみてください\(^o^)/

※どちらのイベントも予約制となっております♪

お早目にご予約下さいませ★
またわからないことがあればお気軽にスタッフまでお問い合わせくださいね!\(^o^)/

 

 

8FIT星が丘店

TEL 052-734-9535

 

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