*

夏こそ栄養で美肌!!!

公開日: : ブログ

 

こんにちはヽ(*´∀`)

安江です。

 

本格的に暑くなってきましたね。日差しも強く、遊びに行く時は、紫外線対策も必須です(´-`)

 

食べもので、身体の中からキレイと健康を保つには

〝スーパーフード〟のアサイーがおすすめです。

 

 

アサイーはブラジル・アマゾンが原産の果物です。

抗酸化成分のポリフェノール含有量が非常に高く、赤ワインの何倍も多く含みます。

他にも鉄やカルシウムなど女性に大切な栄養素が豊富です‼︎

 

アミノ酸をバランスよく含み、疲労回復効果も期待できますよ。

 

なんと、このアサイーですが、8フィットで発売中のプロテインの中にも入ってます‼︎

タンパク質を補給しながら、紫外線対策やアンチエイジング、筋トレ後の疲労回復などにお役立て下さいね。

 

 

 

関連記事

食欲の秋!!栄養の秋♪

こんにちは! 今日はちょんまげにかわりまして、 8FITの女性スタッフによる栄養学❤を教

記事を読む

no image

錦冠

こんにちは!!! ブログのお時間です。 ご存知近藤です。 文字から私のエネルギーを 感じ取れ

記事を読む

no image

スタッフ紹介(*^^)v~その5~

みなさまこんにちは!!   ロコモコ~♪   今日のお昼

記事を読む

no image

香水が好きなの。

こんちゃす(^o^)/ 近藤です。 8fitに住んでいるかの如く 出勤しています近藤で

記事を読む

no image

11月から新レッスンが始まります!!

こんばんわ!!   久しぶりの更新になってしまいました。泣  

記事を読む

no image

WINTERキャンペーンを開催中!!

みなさまこんばんは!!   今日はいつもよりも高い位置で髪の毛を結んでおります

記事を読む

東尋坊

こんにちは。     5年前とか10年前は 32度で暑い暑い

記事を読む

no image

ボディメイキング!!☆

こんにちは!!こんばんは!!ちょんまげです(*^^)v   今日のテーマは【痩

記事を読む

仕事帰りにランニング♪♪

初めまして! トレーナーの井出と申します! 今日は、僕が8FITのランニングマシンの優秀

記事を読む

栃木・茨城大丈夫かああああああ!!???

ここここここここ。        

記事を読む

コメントを残す

PAGE TOP ↑