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夏こそ栄養で美肌!!!

公開日: : ブログ

 

こんにちはヽ(*´∀`)

安江です。

 

本格的に暑くなってきましたね。日差しも強く、遊びに行く時は、紫外線対策も必須です(´-`)

 

食べもので、身体の中からキレイと健康を保つには

〝スーパーフード〟のアサイーがおすすめです。

 

 

アサイーはブラジル・アマゾンが原産の果物です。

抗酸化成分のポリフェノール含有量が非常に高く、赤ワインの何倍も多く含みます。

他にも鉄やカルシウムなど女性に大切な栄養素が豊富です‼︎

 

アミノ酸をバランスよく含み、疲労回復効果も期待できますよ。

 

なんと、このアサイーですが、8フィットで発売中のプロテインの中にも入ってます‼︎

タンパク質を補給しながら、紫外線対策やアンチエイジング、筋トレ後の疲労回復などにお役立て下さいね。

 

 

 

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