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秋!動きやすい季節

公開日: : ブログ

こんにちは!

なんだか急に秋らしくなってきましたね。

 

お待たせいたしました(?笑)お久しぶりの投稿です❤w

 

急に涼しくなってきて、風邪をひいたりしていませんか?

 

夏が終わり冬に近づいていく今、冬ごもりの前動きやすいこの季節ににしっかり運動しましょう\(^o^)/

8FITは無理なく健康的に、みなさん続けられるトレーニングを目指しています!

しっかりかつ、運動が好きになってもらえると嬉しい限りです♪w

 

 

さて、今月からFIGHTの曲も新曲になりました!

改めて気合をいれなおして私たちと一緒にがんばりましょう\(^o^)/

 

 

 

 

 

 

 

 

我が家の訪問者❤w

 

癒しも大事ですねw

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