*

秋!動きやすい季節

公開日: : ブログ

こんにちは!

なんだか急に秋らしくなってきましたね。

 

お待たせいたしました(?笑)お久しぶりの投稿です❤w

 

急に涼しくなってきて、風邪をひいたりしていませんか?

 

夏が終わり冬に近づいていく今、冬ごもりの前動きやすいこの季節ににしっかり運動しましょう\(^o^)/

8FITは無理なく健康的に、みなさん続けられるトレーニングを目指しています!

しっかりかつ、運動が好きになってもらえると嬉しい限りです♪w

 

 

さて、今月からFIGHTの曲も新曲になりました!

改めて気合をいれなおして私たちと一緒にがんばりましょう\(^o^)/

 

 

 

 

 

 

 

 

我が家の訪問者❤w

 

癒しも大事ですねw

関連記事

no image

スタッフ紹介(*^^)v~その4~

みなさまこんばんみー!!!!   ブログ担当のサムライです!(^^)!

記事を読む

新年あけましておめでとうございます!!

みなさまこんにちは!!こんばんは!!   新年あけまして誠におめでとうございま

記事を読む

no image

薬味の力

こんにちは! 一気に涼しくなり、秋を感じる前に冬の気配がやってきいましたねw クローゼッ

記事を読む

さ、さ、さ、さむい!!!

こんにちは!\(^o^)/ めちゃくちゃ寒いですね! 冬らしくなってきたといいますか、と

記事を読む

8fitも夏仕様へ…

こんにちは!(゚∀゚ ) 近藤です。 本日もいい天気です。 本日も暑いです。 洗濯物にと

記事を読む

no image

人気のスタジオを紹介します!!\(^o^)/

みなさまこんにちは!!     毎度の事ながらちょんまげです(

記事を読む

no image

~スタジオ休講のお知らせ~

【スタジオ休講のお知らせ】   =====================

記事を読む

☆管理栄養士ブログ☆               ダイエットの仕組みを解明しよう!②

こんにちは!管理栄養士の廣瀬です! 先週はクリスマスでしたね\(^_^)/ 廣瀨からのク

記事を読む

食欲の秋!!栄養の秋♪

こんにちは! 今日はちょんまげにかわりまして、 8FITの女性スタッフによる栄養学❤を教

記事を読む

no image

トレーニングの原則 part2

こんにちは! 今日はトレーニングの原則part2です。 前回は過負荷の原則をお教えしまし

記事を読む

コメントを残す

☆管理栄養士ブログ☆『油脂の摂取は控えた方がいいの?』

☆こんにちは!管理栄養士の廣瀨です(^_-)-☆☆ 2月も最後の

no image
☆TOMO CAFFE×DELI さんのお弁当チケット発売します!!!☆

みなさんこんにちは! 管理栄養士の廣瀨です(^_-)-☆

☆TOMO CAFFE × DELI さんとのコラボが始まります!!!☆

こんにちは!管理栄養士の廣瀨です(^_-)-☆ 寒い日が続きます

☆管理栄養士ブログ☆『腹八分目って、どうゆうこと?』

☆こんにちは!管理栄養士の廣瀨です(^_-)-☆☆ みなさま、バ

SALE!!!!!!!!!!FINAL

  みなさん!! 本日より、 DN

→もっと見る

PAGE TOP ↑