*

秋!動きやすい季節

公開日: : ブログ

こんにちは!

なんだか急に秋らしくなってきましたね。

 

お待たせいたしました(?笑)お久しぶりの投稿です❤w

 

急に涼しくなってきて、風邪をひいたりしていませんか?

 

夏が終わり冬に近づいていく今、冬ごもりの前動きやすいこの季節ににしっかり運動しましょう\(^o^)/

8FITは無理なく健康的に、みなさん続けられるトレーニングを目指しています!

しっかりかつ、運動が好きになってもらえると嬉しい限りです♪w

 

 

さて、今月からFIGHTの曲も新曲になりました!

改めて気合をいれなおして私たちと一緒にがんばりましょう\(^o^)/

 

 

 

 

 

 

 

 

我が家の訪問者❤w

 

癒しも大事ですねw

関連記事

no image

つまらんブログ①

こんばんは。 台風前夜?ですね。 悪意のある台風経路は とってもイライラしますね。 小学

記事を読む

賀正

  あけましておめでとうございます! 2017年になりましたね★

記事を読む

はじまりました!!!

  冷やし中華はじめました! ではないですが、ボディケアはじめました\

記事を読む

ひっそりと・・・照

こんにちは(*^^)v   お知らせです!!  

記事を読む

no image

あいつが来た!!

みなさま今日は!(*^_^*)   安納イモが美味しく3つも食べてしまったちょ

記事を読む

no image

BMAL-1 (*´∀`)

こんばんは! スタッフの塩見です(^-^) 今日もすごくいい天気でしたね 普通にテンションが上

記事を読む

東尋坊

こんにちは。     5年前とか10年前は 32度で暑い暑い

記事を読む

no image

トレーニングの原則

皆さんこんにちは! 今日はトレーニングの原則のお話をします。 原則はいくつかありますが、

記事を読む

no image

facebookに昔の写真が出てきてしまう。誰か何とかして。笑

こんにちは。 太陽が本気出してきました。 日なたに居ると こんがり肉ですね。  

記事を読む

no image

エレファントカシマシって10回言ってみ!「エレファントカシマth」

こんにちは(゜゜) 天気悪いですね。 怪しい天気ですね。 じめじめしてます。 朝起きたときの

記事を読む

コメントを残す

PAGE TOP ↑