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ボディメイキング!!☆

公開日: : 最終更新日:2018/08/16 ブログ

こんにちは!!こんばんは!!ちょんまげです(*^^)v

 

今日のテーマは【痩せる事について】です!!

 

まず痩せる為に一番最初にやらなければならない事があります。

それは自己分析をしてなんで体重が増えてこんな身体になってしまったのか?

という原因を探す事。

 

これが一番身体のボディメイキングをするに当たって重要です\(^o^)/

食べている物が悪いのか?

食事が物凄い偏っているのか?

運動が足りていないのか?

 

生活全てに要因があり今の身体になっています。

なのでまずそこを考えてみてください(^^)/

 

考えて原因に気づく事ができたのであれば

後は行動するのみなので理想の身体を手に入れたのも同然です(*^_^*)

 

詳しくは店頭にてスタッフにてお聞きしてくださいませ!!

なんでも答えます\(^o^)/☆

 

今週も皆様の笑顔とお元気な姿が見れる事をスタッフ一同お待ちしています☆☆

 

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