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謹賀新年

公開日: : ブログ

あけましておめでとうございます!

2019年本日より8FIT通常営業致しております(^o^)

お正月食べ過ぎてしまった方も、

まだお休みでゆっくりされている方もお気軽にお問い合わせください(^^)/

 

8FITはトレーニングスペースが広くなり、

新しくスタートしております(*^^)v(内観はご来店のお楽しみに♪)

会員様への福引きチャレンジも始まっています(^o^)

なくなり次第終了、年賀状をお持ち頂けたらご参加できますので、

是非お早目にご来店下さい☆

豪華賞品はプロテインや主婦にうれしいおしゃれで自然な洗濯補助剤などなど!

嬉しい福がたくさんです★フロントにて受付中!(^^)!

 

そして、年始のトレーニングプチ情報★★★

カラダ作りの基本となる柔軟、

寒いとかたまりやすくなるこの時期には、ストレッチが最適です!(^^)!

お風呂上りに気持ち良く伸ばせる程度で、かたいな~と思うところを20秒程のばしてみてください(^^)/

たとえば、階段などの段差に足先をついてかかとをおろすと、足首の後ろが伸びストレッチにもなります。

など簡単なものもたくさん。

だんだんとくせになってきます!そして続けていくと効果がみられます★

継続は力なり!(^^)!2019年新しい事のチャレンジにやってみてください☆

ストレッチのやり方が分からない方はお気軽にトレーナーまで♪

 

それでは、

本年も8FITをよろしくお願い致します★★★

 

 

 

ご予約:052-734-9535

託児スタッフも募集中です★

http://8fit.net/recruit.html

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