*

腰痛

公開日: : ブログ

みなさんこんにちは!8FIT星ヶ丘店です。

つい先日あたたかいなと思っていたら今日はものすごく寒くなんだか体がおかしくなりそうです。

皆さんは大丈夫でしょうか?

本日もお客様で寒いからか肩が痛いとおっしゃっていた方もいらっしゃいました。

寒さで体が緊張していろんなところに痛みが出てくる方も多いと思います。

 

本日のテーマは腰痛について少しお話をしたいと思います。

皆さん腰痛でも特異的腰痛、非特異的腰痛があるのはご存知でしょうか?

簡単に説明すると特異的腰痛は、原因がはっきりしているもの例えば椎間板ヘルニアなど病名があるものです。

非特異的腰痛は逆に原因がわからないものになります。

ここで問題です!

特異的腰痛と非特異的腰痛どちらの方が多いでしょうか?

 

 

 

 

正解は・・・・・・・非特異的腰痛です!

原因はっきりしているものは全体の15~20%、はっきりしないものは80~85%になります。

腰痛を持っている方の半分以上が原因のはっきりしていないものになるんです!!!

そして日本人の8割以上が生涯において腰痛を経験しているともいわれています。

姿勢不良も腰痛の原因の1つです。

皆さんもお悩みではないでしょうか?

そんな方にも私たちはサポーさせていただきます。

是非一緒にトレーニングしていきましょう。

皆様のご来店お待ちいたしております!

 

関連記事

年末★

  こんばんは! 本日が8FIT今年の最後の営業日でした★ &n

記事を読む

お久しぶりのちょんまげです(^^)/☆

【基本の栄養学】     こんにちは!!こんばんは!!ちょんま

記事を読む

真面目な日。

こんばんは(^^) 塩見です!ちょっと前ぶりですね~   ということで、 今日はま

記事を読む

no image

8FIT一番人気のスタジオレッスン!!\(^o^)/

みなさまおはようございます!!   12月が始まりました!\(^o^)/

記事を読む

no image

8FITでフラメンコ?トレーニングだけじゃなく、いろいろできるフィットネスクラブです(^^♪

皆さんこんにちは!   8fit新人スタッフの瀬﨑です(^^) &nbs

記事を読む

☆管理栄養士ブログ☆                   冷え性に悩んでいませんか?

こんにちは!管理栄養士の廣瀬です! 今年最後の月になりましたねΣ(´∀`;) 12月にな

記事を読む

no image

イタリアでレモン農家することが夢の1つです!!!

こんばんは(゚∀゚ ) もうすぐ5月も終わりです。 もう6月です。 本格的に夏と呼べる季節

記事を読む

☆☆あと二日☆☆

こんにちは!!EIJIです(^O^)/ 今日のFIGHTは最高でした! いつもよりたくさ

記事を読む

暑い!

こんにちは★ 月曜ブログ担当の私ですw そうですお酒が好きな私ですw  

記事を読む

たんぱく質

こんにちは! 今日は暑いですねー!! 朝からみなさんパーソナルトレーニングやスタジオレッ

記事を読む

コメントを残す

☆管理栄養士ブログ☆『油脂の摂取は控えた方がいいの?』

☆こんにちは!管理栄養士の廣瀨です(^_-)-☆☆ 2月も最後の

no image
☆TOMO CAFFE×DELI さんのお弁当チケット発売します!!!☆

みなさんこんにちは! 管理栄養士の廣瀨です(^_-)-☆

☆TOMO CAFFE × DELI さんとのコラボが始まります!!!☆

こんにちは!管理栄養士の廣瀨です(^_-)-☆ 寒い日が続きます

☆管理栄養士ブログ☆『腹八分目って、どうゆうこと?』

☆こんにちは!管理栄養士の廣瀨です(^_-)-☆☆ みなさま、バ

SALE!!!!!!!!!!FINAL

  みなさん!! 本日より、 DN

→もっと見る

PAGE TOP ↑