*

お久しぶりです!(*^_^*)

公開日: : ブログ

こんにちは!!

8FITの新たなキャラクターの村瀬です!!\(゜ロ\)

 

顔は載せません!気になる方は見に来てください!❤わら

 

そんな冗談はさておき、春も終わりいよいよ夏が近づいてきました!!!!!!!

 

5月から新たなスタジオレッスンが増えました!

 

今回はその中から二つ程ご紹介します

 

その名も・・・・・・・・・・・・・

 

・・・・・・・・・・(ドラムロール)・・

 

ジャン!Balletone(バレトン) と ZUMBA(ズンバ)です

 

バレトンとはカナダで生まれたフィットネスプログラム。

ポップミュージックに合わせて運動を行います。

バレエ・ヨガ・フィットネスの組み合わせで女性の身体に必要な働きを

一つのプログラムで手に入れましょう!!

 

ズンバとはラテン系の音楽とダンスを融合させて

創作されたダンスフィットネスエクササイズで

その特徴は、速いリズムと遅いリズムの曲が

組み合わされた、ダイナミックでエエキサイティングな

インターバルトレーニング形式のワークアウトです!!

 

まだまだ多くのレッスンが増えました。

今後ご紹介していきます!!

 

ぜひ体験もできますのでお越しくださいませ!!(^^)!

 

 

 

 

 

関連記事

プロテイン♪

  こんにちは(*^^)v プロテイン試飲会もあと少しとなってきました

記事を読む

no image

あの人気のレッスンが復活します!!☆

はーい!!みなさまこんにちは!!   昨日椅子に座って話を聞いていたら急に鼻血

記事を読む

フラメンコlive♪Oleeeeee!!

皆さん、こんばんは!!8fit瀬﨑です。   さて、昨日フラメンコlive及び

記事を読む

no image

Let’s Move!!

こんにちは!EIJIです!! 昨日に続き、今日もとってもいい天気ですね☀ 今日もお昼から

記事を読む

no image

栄養はええよん(A4)

みなさまこんにちは!!(#^.^#)     本当に最近寒くな

記事を読む

毎日暑い!

こんにちは♪ 6月から新しく入りました、衣奈(いな)です(^^) よろしくお願いします!

記事を読む

☆管理栄養士ブログ☆ あれっ?チャックがしまらなくなった?

こんにちは!はじめまして。管理栄養士の廣瀬です! これから、毎週月曜日に管理栄養士のコラムを更

記事を読む

RUN SESSIONご参加ありがとうございました☆

こんにちは! 先日、加藤先生のRUN SESSION第二弾を行いました(^^)/ &nb

記事を読む

名東区唯一?星ヶ丘唯一?名古屋に数店のHALEO取扱い店

こんにちは。 近藤です。     今日出勤時の電車内にて

記事を読む

no image

天気悪いし近藤腰痛いし

こんにちは。 今日は割とブログを ゆっくり書く時間が。    

記事を読む

コメントを残す

☆管理栄養士ブログ☆              運動は20分以上しないと、やせないってホント?

こんにちは!管理栄養士の廣瀬です! 9月も半ばになりましたね。心

食欲の秋!プロテインの秋(^^)/笑

  こんばんは! お久しぶりの投稿をさせ

☆管理栄養士ブログ☆                   やせたいけど、この方法で合ってる?

こんにちは!管理栄養士の廣瀬です! 9月第2回目の月曜日です!こ

☆管理栄養士ブログ☆                      やせたいけど食べたいし・・・

こんにちは!管理栄養士の廣瀬です☆ 早いもので9月になりましたね

☆管理栄養士ブログ☆そのスイーツ、老化を招いているかもしれません!

こんにちは!管理栄養士の廣瀬です☆ もう8月最後の月曜日になりま

→もっと見る

    PAGE TOP ↑