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無料体験studio lesson!!!

公開日: : 最終更新日:2016/08/19 ブログ

 

こんにちは!!

毎日暑いですね。

今日は35℃というお話も!

もう最近はエアコンなしでは寝られません。。。 😯

 

リオではオリンピックが熱く開催されている中、

8FITでもお盆休みが終わり、

みなさんトレーニングでしっかり身体を動かし始めております☆

 

さて、

9月のスタジオスケジュールでもご案内致しましたが、

!!9月会員様限定!!

スタジオの無料体験レッスンを開催致します☆

 

今まで受けたことのなかったレッスンや、

ちょっとやってみたいけど勇気の出なかったレッスンなど

この機会にぜひ参加してみてください!(^^)!

 

スケジュールはこちらです。

 

 各日 13:30~ @8FIT STUDIO
  (予約制ではありません)

9月6日(火) 【ZUMBA】
 講師 YUKI
 ラテン系の音楽とダンスを融合させて創作されたダンスフィットネスです。
 振り付けを間違えても気にする必要はありません。
 とにかく楽しみましょう!!

9月8日(木) 【バレトン】
 講師 Giselle
 フィットネス、バレエ、ヨガの3つの動作で軽快なリズムに合わせて行います。
 全身の筋力バランスを向上し、健康的かつ美しいボディラインへ導きます。
 一緒に楽しく汗をかきましょう!

9月13日(火) 【マーシャルビクス】
 講師 YUKI
 音楽に合わせて多種にわたる格闘技から
 特徴的な動きを取り入れて行うプログラムです。
 たくさん動き、ストレス解消効果もあるので楽しく続けられます!

9月15日(木) 【脂肪燃焼!!ベリーfit】
 講師 RINA
 効果絶大!!ベリーダンスで女性らしいボディラインを手に入れましょう。
 ダンス未経験の方でも安心、現役ショーダンサーRINAが基礎から丁寧に
 レッスンを行います☆

9月20日(火) 【骨盤矯正ヨガ】
 講師 MIKA
 骨盤を正しい位置に導きながら、身体の左右バランス、姿勢を整えていきます。
 骨盤を整えることで、自然と背骨も伸び、下半身やお腹まわりの血流も良くなり、
 冷えやむくみ対策にも期待できます。




※注意事項※
・会員様限定になります。
・有酸素マシン、ゲルマ温浴をご利用になる場合は別途540円をお支払い頂きます。
・受付は5分前に締切、途中参加は不可です。
・定員は10名様、先着順になります。

・ご予約不要です。

 

 

image image1

 

 

ぜひぜひご参加ください(*^。^*)

 

 

また別途、

9月から新しくはじまります
日曜11:30~エリナ先生の ENGLISH YOGA!!!
 
こちらも9月4日の初回のみ限定で無料体験会を開催致します^^

英語でヨガを教えてくれるので、グローバルな体験ができます☆

英語を学ぶきっかけにも、新しい感覚のヨガを味わうにも、、

ぜひご参加してみてください。

詳しいご案内は店内にも♪

 

 

ご来店お待ちしております☆☆☆

 

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