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明日は新レッスン♪

公開日: : ブログ

 

こんにちは!!^^

朝が涼しくなってきましたね♪

秋が近づいてきてなんだか物悲しい気がします 🙁

とともに早く涼しくなってくれとも懇願しておりますがw

久しぶりに自転車通勤したら汗だくで大変でしたw

日焼け止めはまだまだ必須ですね。

 

日焼け止めといえば、SPFって強さじゃなくて時間を表すんですね!

どれぐらいの間効果があるのかの数値のようです。

そして強さがPAなんですね。+++との表記をよく見ますが強い方がプラスが多いそうです! 💡

みなさん知っているかとも思いますが、知らない方は是非ご参考に(*^^)v

 

 

さてさて、今月は会員様への無料レッスンの開催やスタジオチケットの販売など

スタジオがまた盛り上がっていきそうです\(^o^)/

 

明日は無料レッスン第一弾!!

11:30~English YOGA開催です♪

IMG_7910

 

こちらは9月からの新レッスンで、初回のみ無料で体験して頂けます♪

ロシア人で英語の先生もやっている講師のエリナ先生が、

英語を使いながらヨガを教えてくれます★

もちろん英語が喋れなくてもポーズを見ながらヨガもできますし、

日本語も交えて説明してくれるので安心です!(^^)!

そして集中して行うヨガのレッスン中に英語に耳を傾けて効果倍増!?\(^o^)/

 

せっかくの無料体験ですので、

英語に興味のある方、ヨガに興味のある方、

身体を動かしたい方はもちろん、趣味探しにも★★

ぜひぜひこの機会に体験してみてください(*^_^*)

 

8fit会員様どなたでも参加できます♪

(会員様でない場合は体験料1000円かかってしまます<(_ _)>)

お待ちしております♪

 

【ご注意】

・当日参加もOKです^^

・先着10名様まで参加可能です^^

・到着したらフロントにてお名前を記入してスタジオへお入りください^^

・開始時間5分前に締切とさせて頂きます。途中参加はできません<(_ _)>

・有酸素マシン・ゲルマ温浴ご利用の際は別途540円頂戴いたします。

 

 

すてきなヨガの写真 😳

imasia_11838614_M1

Yoga-Studio-Guelph-2

 

 

それでは、よい週末を…★★★

 

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