*

Tondetta.

公開日: : ブログ

 

こんちゃ。

 
近藤っす~~~。

 

 

 

久しぶりに太陽が
顔を覗かせている感じ。
な、気がします。

 

 

 

やはり曇り以外の日は
暑いですね。
今日は寝苦しい夜に
なりそうだ。

 

 
少しお客さんが
夏バテ気味な気がします。
冷たい物や甘いものを
間食に摂っちゃって
食事が余計に入らなくなってる
そんな感じがしました~。

 

 
まあ仕方ないですね!(笑)
実際暑いと何も食べる気が
しませんからね!!!!

 

 
僕はエアコン好きですけど
エアコンかけてるせいか
気だるくて食べれないんです。

 

 

・・・あ、これが夏バテね。

 

 

 

日本の四季は何処へやら。
冬→夏→ って感じですね。

 

 

 

適応しなければ・・・。

 
さきほど筋肥大のための
食事メニューを昔の雑誌で
見ました(゜゜)

 

 
朝から全卵2個、白身7個で
スクランブルエッグ作って
ブルーベリーベーグル食って

 

 

 

んで昼前に
赤身の牛肉170gと
パスタ85g食って

 

 

次にプロテインパウダーと
無脂肪牛乳、ライ麦パン食って

 

 

 

ってな感じで1日6食を食う。

 

 
もうね、やばいよね(笑)

 

 

 

 

6食ってのは同じなんですが
量が段違いです。笑
素直にこれを食べきるのは
尊敬します(*^^)v
フードファイターですね。笑

 

 

 

 
まず食費かかり過ぎますねこれ。
ボディービルダーの食費は
はたして月何円なのか謎です。

 

 

 

 

 

身体を大きくするのは
お金も体力もとっても
かかりますね(゜゜)

 

 
この世界だと
食べる事もトレーニングと
比喩されます。
完全に僕はそのトレーニングが
不足していますね。笑
だからこんな細い体・・・。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ブログを書いてる途中で
お客さんの指導に
たくさん入っていたので
もう書く事が吹っ飛んだので
これで。笑

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