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What Does The Fox Say

公開日: : ブログ

こんにちは!(゚∀゚)
近藤でございます。

今日は変な天気ですね☃
晴れたり雹が降ったり
吹雪いたり…
L’Arc~en~Cielの
winter fallを聴きながら
傘もささず8fitに私上陸しました。

最近私近藤、ハマり物が
あります┌(┌^o^)┐

それは…
Nuts’N More(ナッツンモア)
というピーナッツバターです。
アメリカのプロダクトで
某アメリカ人気番組にて
紹介され大ヒットしているそうです。
http://www.nuts-n-more.com/

簡単に言えば
ピーナッツバターなのに
トランス脂肪酸0g
コレステロール1mg
炭水化物11g
タンパク質12g

という驚異的な数値の
ピーナッツバター(´・ω・`)

パンが好きな方
食事制限をしている方や
健康志向の方にお薦めです。

私近藤は時々Nuts’N Moreを
食べていますが食べ方は
バナナなどに塗って食べる。です。
パンなどに塗っても
美味しいと思います。
甘味料はスクラロースでも
アスパルテームでもなく
ご存知キシリトールですね。

アメリカンなくどい甘さも
無くて僕はお気に入りです。
僕も身体のコントロールは
毎日気にしていますが、
たまには甘いものや好きなものを
食べる日を設けています。
ストレスを溜めないためです。
このような日を
「チートデイ」といいます。

このチートデイは正しく
行うと効果抜群ですが
間違って行うと
今までのダイエットの日々が
無駄になってしまうかも…
チートデイについては
かなりこのブログの読者さんに
有益な情報となると思います。
ですのでじっくり後日に
更新したいと思います。

その前にみなさまには
ご自分で「チートデイ」について
調べてみてください(゚∀゚ )
予習というやつですね!笑
8fitではネットで混在している
間違った情報ではなく
アメリカの研究論文や
最新のデータを元に
お話、アドバイスさせていただきます。
我々も日々勉強ですね!ヽ(・∀・)ノ

では!!!!

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