Staff

体を動かすことが大好きで部活動からボディメイクコンテストに出場などさまざまな経験をしてきました。
8fitではパーソナルトレーニングを通じて体を動かすことの楽しさや身体を変える喜びを提供します。

生まれつき関節が弱くケガをしてきた経験から、お客様には安全第一のパーソナルトレーニングを行い、トレーニングが初めてのお客様や運動が苦手なお客様にも安心して身体を動かせるように体力に合わせたパーソナルトレーニングを行います。
8fitでは30分からパーソナルトレーニングを受けられます。お仕事が忙しくて時間が無いお客様やお子様のお世話で時間取れない方なども継続して身体を動かしています。

資格:NSCA-CPT 取得
競技歴:陸上競技（ハンマー投げ） 9年、トレーニング 9年
趣味：散歩、読書、トレーニング、youtubeを見ること
コンテスト：
フィジーク 175+ NPCJ 2019 AICHI出場
フィジーク 175+ NPCJ JAPAN OPEN 2019 KANAGAWA 出場
BEST BODY JAPAN 2019名古屋大会 出場

体を変えたい！健康になりたい！
ただそれだけの思いで僕自身もトレーニングを始めました。
どんな思いでも大事なのはその思いを持ち続けることだと思います。
トレーニングが苦手な方はもちろん、トレーニングのバリエーションを増やしたい方まで
継続してトレーニングの楽しさを感じていただけるように、全力でサポートいたします！

通おうか迷っている方へ
トレーニングのやり方がわからないままだと遠回りをしてしまったり、けがをしたりします。
そのために８fitでは初心者の方でも楽しくトレーニングする環境があります。
始めてみようかなと迷っている方はぜひ一度体験をしてみてください！

趣味
海外旅行・筋トレ

【資格】
日本トレーニング指導者協会認定パーソナルトレーナー JATI-AT

【経歴】
キッズ、主婦の方を中心にトレーニング指導をさせていただいています。

【強み】
出産経験あり。
個々に合わせた無理のないトレーニングメニューを提供します。
ピラティスや呼吸を使い、インナーマッスルを鍛えるとしなやかで基礎代謝の高い身体に。姿勢が良くなり必要な筋肉が使えるので日常生活が楽になります。
また股関節周り、腰痛予防のストレッチも得意です。気になる方お声がけください。
私と一緒に健康的で綺麗な身体をつくりましょう！！

【資格】
NSCA認定トレーナー

【経歴】
パーソナルトレーナースクール卒業
大手パーソナルジム、大手フィトネスクラブ等の経験を経て現在フリーランスパーソナルトレーナーとして、名古屋市内で活動中

【強み】
姿勢改善が得意です。
ただ闇雲に鍛えるだけではなく、一人一人のお身体に合わせた効果的なトレーニングを提案させていただきます。