【 RISA 】

パーソナルトレーナー

趣味:エステ、リンパマッサージの施術、スポーツ
子どもとトレーニングできる場所にいくこと
(トランポリンなど)

スポーツや舞台モデルの経験を活かし、ウォーキングやダンスレッスンをしてきました。
着こなしがキレイに見えたり、姿勢がキレイに見えるトレーニングを心がけています。私自身も子どもがいる為、産後トレーニングへ来たお客様に
「どこが痩せたい」「産後の悩み」など、理解しながら指導をすることができます。

骨盤を締めたい、お腹周りがどうしても痩せられない、という方へ
育児で忙しいときにちょっとでも家でできる時短トレーニングをお伝えしています。ストレッチ等のアドバイスをして、それを実践して頂いて成果が出た、や
姿勢矯正をしたら「姿勢が良くなったと友達に言われた」とのお声をいただきました。
8fitには、色々な知識を持ったトレーナーさんがたくさんいます。

託児ルームがあるので、トレーニングの30分だけでも自分自身の為の時間を作っていただき、
輝いてほしいです。