女性のためのパーソナルトレーニング
- あなたにピッタリのトレーニングができる
人それぞれ、生活や習慣が違うように、体もそれぞれ違います。
当店では、必ず一人のお客様に一人のトレーナーがついてトレーニングを行います。
ひとりひとりのお客様に合わせたトレーニングをしていきますので、
どなたでも安心してトレーニングをしていただけます。 - マンツーマンで結果がでやすい
ご自身の体の気になるところを集中トレーニングしたい方、効果的・効率的に体を変えていきたい方におすすめです。
トレーナーもお客様も女性がほとんどなので、女性のためのプログラムで行います。 - 女性のための…にこだわったトレーニング
女性のためのフィットネスサロンだからこそ、年代別やお悩みに合わせたトレーニング内容も充実。
トレーナー同士、研修で身に付けたテクニックを共有し向上に努めています。
初心者の方から、産後のダイエットに、ホームジムを探している運動好きな方、健康習慣のため、すべての女性に通っていただけます。
トレーナーの指名ができます。
ご予約時にスタッフにお伝えください。
※キャンセルは前日までにご連絡ください。
※翌月分の予約は、前月15日からスタートします。お早目のご予約をオススメ致します。
※トレーナーの都合により、指名されたトレーナーが担当できない場合がございます。ご了承ください。
こんなかたにオススメです
□ 自分の体の気になるところを集中的にトレーニングしたい
□ より美しい身体になりたい
□ 1人で運動するのが不安、続かなそう
□ 身体に痛み等の不安があるから解消したい
□ 効果的・効率的に身体を変えていきたい
□ 食習慣までしっかりと見て欲しい。
通っている方の声
・アットホームな雰囲気で通いやすいです。
・前より筋力がついて、身体が引き締まりました。
・自分の体力に合わせてトレーニングしてくれるのでセルフケアも正しくできるようになりました。
・自分の気になっている部分を集中的にトレーニングしてもらえるので、充実した時間になっています。
・腰痛や肩こりも解消しました！
・筋トレの仕方や、身体の仕組みも教えてくださり、とてもためになります。
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