【RIE】
CENTERGY、groove

趣味:タンパク質を大量に摂る

昔からバトン、バレエ、体操など体を動かすことをやってきているので、
体の動きを綺麗に見せることができます。
センタジーは特に、お客様の前で綺麗さのお手本を見せています。

何をしていても、体幹に力を入れていると、姿勢がよくなります。
綺麗な姿勢を作っておくと、疲れない体づくりができます。
それを皆さんに教えてあげたいと思っています。

センタジーを始める前は、3人子どもを産んでお腹がのびていた状態でした。
始めてから3ヵ月から半年で、体がすごく締まりました。
結婚前より引き締まってるんじゃないかと思います。
センタジーの凄さ(お腹が締まる・お尻があがる・疲れなくなる)を実感して、腰痛まで治っちゃいました。

自分の体で体感しているので、教える際に「こういいんですよ」「ここに効きますよ」ということが言えるので、
皆様リピートしてくださいます。

女性の体は、妊娠・出産などで崩れてしまいがちです。
体幹を鍛えるなど自分でどうやったらいいか分からないと思うので、通っていただいて
体を綺麗に元に戻すお手伝いをしたいです。