【TAKA】
パーソナルトレーナー

趣味:
いろんなことを学びに行くこと。映画

身体の内面からのアプローチをしています。
トレーニングだけでなく、栄養学から基づく内面、
そして生活面からどうやったらお客様の身体が良くなるか?
栄養面では、身体の中に取り込むすべての項目のお話をしてアプローチをしていきます。

食べ物、飲み物だけでなく空気など、体に取り込むことすべての面から
お話して、トレーニングをします。

痩せたら健康、というわけではありません。
痩せて不健康になっては意味がないので、痩せつつキレイになって、
健康になって頂きたいと思います。

8fitは、トレーニングの時間も30分ですので、気軽に通えます。
また、託児もあるので、忙しい主婦の方がたくさんいらっしゃいます。
通っている方々へ美しくなるサポートをしていきたいです。

産後ダイエットで2ヶ月で10キロほど痩せた方もいらっしゃいます。
食事の面のアドバイスで、寝つきや体調が良くなったという言葉を頂くと嬉しいです。

通うことを迷っている方へ。
誰でも美しくなれます。是非8fitへお越しください。