【TATSUYA】

パーソナルトレーナー

・趣味
野球(現在草野球をしています!)筋トレ

スポーツクラブでスタジオレッスン、そして体幹トレーニングを長く指導してきた経験があります。
ファンクショナルトレーニングが得意ですね。

体幹を鍛えると、疲れづらい身体になったり、
ぽっこりお腹解消になります。
腰痛が軽減される方もいらっしゃいます。

機能改善が得意なので、身体に痛みがある方へ、トレーニングで改善へ向けて取り組むことができます。
腰痛・肩こりの解消、体のゆがみを整えます。

運動前後で、体の動きが変わったと、お客様から嬉しいお言葉を頂きました。
人それぞれ得意分野が違うので、ご自分に合ったトレーニングが8fitでできますよ。