Takahiro Yoshikawa
【資格】
・NSPA-CPT
・JPDA 日本プロドラコン協会 プロライセンス取得
【自己紹介】
「姿勢、身体の使い方から女性らしく美しい身体づくりをサポートします。」
✔ 胸は残したい
✔ お腹を引き締めたい
✔ 脚を細くしたい
✔ ヒップアップしたい
✔ リバウンドしたくない
こうした悩みに対して、一人ひとりの姿勢や身体の動きを確認し、「効かせるフォーム」を大切に指導しています。
実は、同じ筋トレでも身体の使い方が違うだけで、狙った部位に効かず、脚が太く見えたり肩が張ったりすることがあります。
無理な追い込みだけではなく、
身体の仕組みに合わせたトレーニングで、
「続けられる習慣」を一緒につくります。
初心者の方でも安心して始められるよう、丁寧にサポートします。
こんな方はぜひお任せください✨
・産後に体型が変わった
・自己流ダイエットで失敗した
・運動初心者
・健康的に綺麗になりたい
・姿勢も改善したい
「理想の身体」を一緒に叶えましょう。
趣味
グルメ、ゴルフ、ダイビング
⚫️火曜日 18:00〜22:00
⚫️水曜日 17:00〜22:00
