Chie Otsuka

スポーツクラブやヨガスタジオ、ダンススタジオなどでピラティスやダンスのレッスンをしています。

脚の形やウエスト周り、猫背など、
気になるパーツを改善する指導が得意です！

私自身、幼い頃からクラシックバレエを踊る中で、体型管理やケガに悩んできましたが
ピラティスに出会って、体の扱い方を見直したことで
体の痛みもなくなり、無理なダイエットをすることなく、体型を変えることができました。

日常生活で偏った体のバランスを整え、「本来の機能と美しさ」を取り戻していきましょう！


【資格】

FTPベーシックプラスマットピラティス
pfilates(骨盤底筋特化ピラティス)認定インストラクター
FI labo square 膝痛改善/頸椎改善トレーナー

【経歴】

ピラティスインストラクター歴9年
ヨガインストラクター歴7年
パーソナルピラティス5年
　　　
【好きなもの】
ダンス、ドライブ、紅茶、コーヒー、韓国ドラマ