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トレーニングの効果を高めるスパイスのようなもの



本気で結果を出したいあなたへ。
8FITが、理想の美ボディをつくりあげるため
２ヶ月間徹底サポートします！






Q&A

Ｑ. ２ヶ月終了後リバウンドしてしまわないか心配です。
A.シェイプアッププログラムは、リバウンドのないようご自身の目標に合わせた無理のない
栄養指導とトレーニングで、思考から生活習慣と身体を変えていきます。
導入時丁寧にカウンセリングいたしますので、不安なことなどございましたら
お気軽にご相談ください。

Ｑ. どのくらい痩せることができるのでしょうか？（効果）
A.参加者のかたの目標・目的によって異なりますが、前回参加されたかたで、
２ヶ月間でマイナス５キロを達成したかたがいらっしゃいます。

Ｑ. 運動経験がなくてもできますか？
A.できます。8ＦＩＴは運動初心者のお客様も多く、マンツーマンでそれぞれに合った
トレーニングを指導しますのでご安心ください。

Ｑ. 年齢制限はありますか？
A.１６歳以上の方が対象となります。

Ｑ. どのくらいの時間トレーニングをしますか？
A.１回で60分間指導いたします。その中で、トレーニング、栄養指導を行います。
個々の必要な指導に合わせて調整します。

Ｑ. 食事制限ができるか心配です。どのくらいやるのでしょうか？
A.栄養士監修のもと、普段の生活習慣を思考から体質改善できるよう指導していきます。
規則正しく、お客様のスタイルに合わせ、太らない習慣を身につけましょう。

Ｑ. 仕事柄、不規則な生活でもできますか？
A.可能です。お客様のライフスタイルに合わせたアドバイスをいたします。

Ｑ. 体験はできますか？
A.1,500円（税別）にて、通常初回体験ができます。
カウンセリング・30分のトレーニング・有酸素マシンの体験。
お気軽にお問い合わせください。

Ｑ.なぜこんなに安いの？ 本当に結果はでるの？
A.運動や正しい食生活は、続けていくことに意味があります。
みなさんの生活習慣に手軽に取り入れていただけるきっかけになり、
なるべく続けられるものにして頂きたいための価格設定です。
結果が出せるようにトレーナーが丁寧なカウンセリングをもとに
目標設定をしてサポートいたします。

Ｑ.トレーナーのかたは固定ですか？
A.ご予約をまとめて１ヶ月取って頂くか、曜日時間をある程度固定して頂くと可能です。
同じトレーナーでなるべくお取りいたしますが、ご都合の合わない場合は別トレーナーが
対応いたします。個人カルテでお客様の状況を引き継いで対応いたしますので
ご安心ください。

Ｑ.プログラムが終わった後も継続できますか？
A.できます。２カ月後のプランもご用意しておりますので、スタッフにお気軽にお問合せ下さい。

▼シェイプアッププログラムに参加された方の声




【 プログラム期間 】
2か月間

【 申込期間 】
随時募集中

【 料金 】
定価（2ヶ月分）126,000円（税抜）
《現金一括割引》120,000円（税抜）