「整えて、鍛える」
女性のためのパーソナルトレーニング
8FIT星ヶ丘店は、12年間にわたり、
女性の皆さまに寄り添う
パーソナルトレーニングを行ってきました。
当店では、すべてのトレーニングを
1対1で行っています。
担当トレーナーが、あなたの体と目標に
しっかり寄り添います。
マンツーマンにこだわる理由、
それはライフスタイルや年齢によって心身共に
変化が大きい女性だからこそ。
無理なトレーニングや、
一律のメニューは行いません。
お客様の心身の状態・生活習慣・目標を
丁寧に把握した上で、
最適な“オーダーメイド”の
プログラムをご提案いたします。
「整える」
骨格の歪みからくる痛みや不調、猫背、
巻き肩、腰痛がある方には、
ピラティスマシンを用いたトレーニング、
コンディションニングで「整える」ことから
始めることをおすすめしております。
・ピラティスマシン
・インナーマッスルを鍛えるトレーニング
・ストレッチ等
「鍛える」
ダイエットに限らず、健康寿命を伸ばすためにも
筋トレは大切です。
筋肉量が増えることで基礎代謝があがり
燃焼しやすい身体へとスイッチ。
自重を利用した体幹トレーニングはもちろん
マシンや器具を豊富に取り揃えておりますので
さらに負荷をかけたトレーニングも可能です。
・自重での筋トレ
・ウエイトマシンを利用した筋トレ等
マンツーマンで、集中トレーニング！
1回/30分 4,070円(税込)
8FITの魅力
ジムらしくない、明るく落ち着いた空間
緑に囲まれたリラックスできる環境で、心も体もリフレッシュ。
落ち着いた空間だからこそ、自分に磨きをかけることができます。
始めやすい、続けやすいお手頃な価格
初心者の方でも気軽に運動を始められる価格設定。
「運動を習慣にしたい」を応援するから、
続けやすさも抜群です。
たった30分で実感できる効果
短時間でもしっかりトレーニングできるメソッド。
さらに、トレーニング時間以外の過ごし方も
アドバイスし、良い習慣づくりをサポートします！
ハイレベルなトレーナー陣
各分野の専門家が在籍。厳しい採用基準を
クリアしたプロが指導します。
あなたにぴったりの指導者が必ず見つかります。
トレーニング前後も充実の設備
ストレッチエリアやランニングマシンを
トレーニング前後で自由に利用OK！
パーソナルトレーニング前後の時間を有効活用し、効率的にトレーニング可能。
創業12年の実績
おかげさまで2025年、創業13年目に突入！
長年続けてこられたのは、多くの会員様からいただいた感謝と継続のおかげです。
駅近で通いやすい！
東山線「星ヶ丘駅」5番出口から徒歩1分の好立地！
ジム選びで大事なのは「続けられること」
マンツーマンで、集中トレーニング！
1回/30分 4,070円（税込）
8FITの魅力
ジムらしくない、明るく落ち着いた空間
「雰囲気が好き」とおっしゃるお客様も多く、
落ち着いた空間だからこそ、運動が習慣にしやすいとご好評です。
始めやすい、続けやすいお手頃な価格
初心者の方でも気軽に運動を始められる価格設定。
「運動を習慣にしたい」を応援するから、
続けやすさも抜群です。
たった30分で実感できる効果
短時間でもしっかりトレーニングできるメソッド。
さらに、トレーニング時間以外の過ごし方も
アドバイスし、良い習慣づくりをサポートします！
ハイレベルなトレーナー陣
各分野の専門家が在籍。厳しい採用基準を
クリアしたプロが指導します。
あなたにぴったりの指導者が必ず見つかります。
トレーニング前後も充実の設備
ストレッチエリアやランニングマシンを
トレーニング前後で自由に利用OK！
パーソナルトレーニング前後の時間を有効活用し、効率的にトレーニング可能。
創業12年の実績
おかげさまで2025年、創業13年目に突入！
長年続けてこられたのは、多くの会員様から
いただいた感謝と継続のおかげです。
駅近で通いやすい！
東山線「星ヶ丘駅」5番出口から徒歩1分の好立地！
ジム選びで大事なのは「続けられること」
トレーナーの指名ができます。
ご予約時にスタッフをご選択ください。
- 翌月分の予約は、前月15日からスタートします。お早目のご予約をオススメ致します。
- トレーナーによって出勤日が異なります。ご希望の日時で予約が取れない場合がございます。ご了承ください。
料金表
| PERSONALTRAINING SESSION | 料金 |
|---|---|
| 月4回 | ¥16,280 |
| 月8回 | ¥32,560 |
| 月12回 | ¥48,840 |
| 月16回 | ¥65,120 |
| 【学割】月4回（24歳以下） | ¥13,200 |
| 追加セッション | ¥4,070 |
OTHER
通えるかお悩みの方が、実際に１セッションをお受けいただけます。
カウンセリング・セッション60分＋ご案内＝90分程度 / ¥2,200
healthy life styleを目指す食事指導。
従来にあった厳しい食事指導ではなく、
正しい食事改善によって一生続けられる
食事プランを提案しています。
2週間 / ¥9,800
こんな方におすすめです。
- 自分の体の気になるところを集中的にトレーニングしたい
- より美しい身体になりたい
- 1人で運動するのが不安、続かなそう
- 身体に痛み等の不安があるから解消したい
- 効果的・効率的に身体を変えていきたい
- 食習慣までしっかりと見て欲しい。
通っている方の声
- アットホームな雰囲気で通いやすいです。
- 前より筋力がついて、身体が引き締まりました。
- 自分の体力に合わせてトレーニングしてくれるのでセルフケアも正しくできるようになりました。
- 自分の気になっている部分を集中的にトレーニングしてもらえるので、充実した時間になっています。
- 腰痛や肩こりも解消しました！
- 筋トレの仕方や、身体の仕組みも教えてくださり、とてもためになります。
体験レッスンの流れ
まずはお気軽に体験レッスンへお越しください。
ご予約
ご予約はこちらからお気軽にお越しください。
Access
8fit
愛知県名古屋市千種区星が丘元町15-17 ２F
TEL 052-990-4321